第五天
演讲的意义是什么？
　这是一个魅力展现的时代，也是一个竞争激励的时代，21世纪的市场竞争，是人才的竞争，人才的竞争，更是口才展示的竞争！企业管理需要口才、商业谈判需要口才、产品销售需要口才、人际沟通需要口才、主持会议需要口才......地球在缩小，舌头在延长，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。
　　口才是人生财富的起源，是一辈子的财富。有人说"口才是金"、"口才是宝"。市场营销人员无人不知"一言兴商"、"一语千金"的道理。
　　口才魔法师张海翔认为，演讲就是一项个人技能，是可以通过训练而提升；演讲也是传递信息的一种方式，是可以被设计的；演讲是一种行销，要么销售观念、思想，要么销售一种产品。
　　有思想而不表达的人就等同于没有思想，公众演讲的演，通过演讲者声音的变化、表情的演绎和手势的运用，让演讲的内容得到完美的展示，从而感染观众、达到你演讲的效果。
尼克松曾经说，如果重进大学，会首先学好演讲和说服这两门课。
　　对于演讲 和公众演讲，各界人士的说法基本上是统一的。不一样的地方在于大家是通过不同角度来看待同样的一个问题。当然，即使是角度不同，他们带给人们的影响都是一样可以积极的看待这种技能。
　　公众演讲能力提升的具体方法：
　　公众演讲能力提升的方法特别多，不过总结之后无外乎大家都从书上看到的一些资讯。公众演讲能力的提升其实只需要从以下几个步骤出发，就可以得到提升。
1、模仿或复制
　　找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。
2、乐于分享
　　经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。
3、学会总结
　　对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。
4、主动和参与
　　为了更好的在公众演讲方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演讲能力也会随之进步。
5、学习
通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习。
我是郝言，感谢您的聆听！

第六天：
　　教你如何缓解开会发言时紧张
　　现在我们的上班一族，每个公司基本都有开会的情况，有周会、有月度会、有季度会、有年会等等，每个公司的情况不同，开会的频率也有多少之分。
　　就拿我们公司来说吧，我们每周一都有例会，我们的例会内容是汇报上周的工作和本周的计划。汇报的人员的顺序是不固定的，谁准备好了，就可以上去汇报，刚开始很不习惯，坐在下边心里就咚咚直跳，记得之前我们的老师教过，这时候可以深呼吸，转移注意力，我也尝试再做，为了不受身心煎熬，我就选择第一个上去汇报工作，虽然还是紧张，可是站在台上，感觉比坐在台下等待好受一些。
　　随着每周上台汇报工作，经过老师的指点和同事们之间的探讨，每一次上台汇报的感觉都不同。以前讲话没有表情，没有目光交流，语速很快，现在虽然还没有达到最好的状态，但是现在上台之后，我敢去目光交流，敢于与紧张同在。
　　就个人而言，我觉得在开会发言时，缓解紧张的方法有三个方面：
　　第一，在开会前，要做好准备。
　　根据开会的内容，制定自己讲话的提纲，最好分几点讲，这样既好记又便于梳理思路，内容准备充分了，也有助于缓解紧张。如果不事先准备，上去即兴讲话，现想现讲，更容易让人紧张，而且即兴讲话对人的思维要求非常高。在还没有达到那个高度的时候，最好把自己要讲的，列出几个提纲。
　　第二，在台下，要深呼吸，转移注意力。
　　不要去想，哇!台下那么多眼睛盯着我看，讲不好怎么办?要尽量引导自己往好的方向去想，可以想，我们都是同事，没什么的啊，不就是一个工作汇报吗?不就是讲几句话吗?又死不了人等等类似这样的正向思维。
　　第三，上台之后，面带微笑向大家问好。
　　以这样的方式开始讲话，你给大家一个面带微笑的问候，大家肯定也会给你回馈一个很好的面孔和掌声。再者就是讲话时，一定慢下来，不要越紧张，越飞快的讲话，这样只会加速紧张。讲话时，要去目光交流，找表情好愿意和你交流去交流，这样潜意识心里会有暗示，他愿意听我讲话吆!紧张也会随之缓解。
　　在工作之外，同事们之间也会探讨，如何才能缓解紧张?有的同事说，关注内容，就不会那么紧张了，有的同事说，把自己讲的内容理清楚，准备充分了就不会紧张了。再加上每个人当众讲话的紧张程度和表现出来的现象都是不一样的，因此了解自己的一些特点，找到适合自己的缓解紧张的方法才是王道。
　　以上是个人缓解当众讲话紧张方面的一些感悟，希望对这方面有困惑朋友们有一些帮助。
我是郝言，感谢您的聆听！

第七天：
其实你也可以做个有感染力的演讲者
　　你的声音即是你的第一名片。通过电话，它能反馈听者的真实情感。无论对方感到厌烦还是愉悦，都将通过声音传递给你。
　　陌生人彼此之间的最初感知无非是通过三种方式来获得：视觉感知(见面的方式)、声音感知(声音的传递)和语言感知(语言的表达)。其中言语因素只占人们感知来源的7%，视觉感知占印象来源的55%，而声音感知则令人惊讶地占到38%。因此，我们理所当然地应该给予我们的声音更多的关注。
　　你必须对你的声音有所控制——如何在讲话中间对其加以润色、变化。正如你所听到的每一番令人乏味的演讲一样，错误的发音，不仅会给人留下糟糕的印象，而且还将破坏本应精彩的演讲内容。一成不变的声调，含糊不清的发音，只能让听众注意你的声音而不会记得你的语言。
　　声音没有中间状态：要么极富个性、精彩绝伦要么糟糕透顶、平淡至极。前者充满自信，能够控制听众的思绪，从而有效地传递信息;而后者则枯躁无味。声音应该成为丰富你的演讲、吸引你的听众最得力的手段，因为它能够令平淡无奇的语言变得丰富多彩。要让听众的目光在你身上进行短暂的停留，你必须每隔三四分钟就插入一些有趣的东西。但这并不一定要你在演讲中额外添加一些故事或者笑料;有时你仅仅改变一下你的声音就立即可以达到立竿见影的效果。润饰你的声音，与润饰你的语言同等重要。你需要做的就是在思想上开始对声音重视起来，并在实践中不断练习以增强自己的声音感染力。
　　了解你自己的声音
　　要提高你的声音感染力的第一步是开始了解你自己的声音。这决不是故弄玄虚。你也许认为你了解自己的声音，毕竟你一直都在用这样的声音在工作中、在家庭、在电话中与人交谈。但其实在以上这些情况下，你只是在听对方谈话，而忽视了自己的声音。
　　让你的声音为口才做好准备，首先从以下几个方面开始：开始每句话的方式，形成元音，在每句话说完后稍作停顿。你需要经常地练习大声说话，随便你说什么，无论是日常话语还是书报词章，都可以郑重其事地读给孩子听，或者读给家中的宠物听，反复琢磨你的声音;一段精彩的讲话同样需要你倾注真实的情感，你要怀揣饱满的激情面对你眼前的听众。这时候，你最好找来一些成功演讲者的录音带听听，看看一些著名演员像詹姆斯"厄尔"琼斯或梅利尔"斯特利普是怎样训练和控制声音的，就像练习乐器一样找到那种感觉。
　　练习时看着镜子里自己发音时的口型，养成每天对自己大声说话的习惯。按照本章的方法练习，并用录音机记录下来，听听自己有没有一些进步，经常使用本章末的表格对自己做一下评估。一旦你开始有目的的留意自己的发音，你就做好了控制自己声音的准备。
　　呼吸：口才的基石
　　要使你的听众听清你的讲话，你首先应确保自己的呼吸自然。人们往往习惯高调开场，然后越来越弱，其结果只会是声音显得单调乏力，后气不足，原因就在于他们没有足够的呼吸以支撑整个句子语调的升降起伏。真正能打动人的声音应该具有充足的呼吸，从而让你的听众听清每一个重要的词汇。
　　想知道真正标准的呼吸应该是什么样子的吗?那么看看婴儿和动物呼吸时的样子吧。要呼吸均匀，就要像他们那样，对着镜子长长地做个深呼吸，然后观察自己。你看到了什么?仅仅是你的肩和胸在抖动，还是你的隔膜(腰以上的部分)在张大?在你吸气的时候，你的隔膜将会张大，他会像个气球一样在你的胸腔内缓缓放气。
　　认识你的隔膜
　　要想知道自己的隔膜正在运动，你就猛跑一会儿，直到累得气喘吁吁。把手放在腰的上方，然后开始大笑，现在你就是在用隔膜呼吸。他就像个大乐队一样存在于你的身体当中。下面我们开始练习你的隔膜，首先让身体平躺，找一本书或类似物体压在胸上。
　　练习开始：将书反复举起再放下，让隔膜在这种习惯性运动下呼吸。站起时，不要抬起双臂呼吸，正常的呼吸将不会被你的听众看见或听见。
　　呼吸不仅仅是怎样吸，而且还有一个吸多少的问题。如果呼吸过量，就好像洪水灌进了你的隔膜;而如果呼吸不足，你的声音又会显得孱弱无力。你必须学会怎样将自己的气息均匀分配到一个完整的句子中。当然如果你为了防止底气不足完全可以在每次呼吸时多吸一点，因为通常最重要的内容往往是放在每句话的结尾部分，所以你必须要储备好足够的能量备用。
　　要逐渐养成一个习惯：用鼻腔吸气，用口腔呼气。只有如此你才不会在说话之后感到口干舌燥，这也是为什么许多人惧怕说话的原因。因为用口腔吸气只会让那里的水分蒸发得更快。
　　锻炼你的耐力
　　短句需要的呼吸很短，而长句需要消耗的气力则大得多，尤其是在你不想把一句话从中间断开以免削弱其分量的时候。这种情况下，你需要更多的也许是耐力。要学会控制自己对空气的需要，就好像那些长时间呆在水下的潜水员一样。
　　训练可以从短句开始，然后逐渐增加句子的长度，直至达到自己耐力能够承受的极限。
　　练习：“这是一头奶牛，奶牛头上顶着一对弯角，顶着一对弯角的奶牛冲着小狗猛跑，顶着一对弯角冲着小狗猛跑的奶牛吓得小猫喵喵叫，顶着一对弯角冲着小狗猛跑吓得小猫喵喵叫的奶牛杀死了一只老鼠，被顶着一对弯角冲着小狗猛跑吓得小猫喵喵叫的奶牛杀死的那只老鼠偷吃粮食，被顶着一对弯角冲着小狗猛跑吓得小猫喵喵叫的奶牛杀死的偷吃粮食的那只老鼠在杰克家里筑了巢。”你也可以找来一些类似的句子反复练习，每个句子比前一句要长一些，句子越长你的耐力也就越强了。
　　通向成功口才的N条路径
　　尽管在通往成功口才的路上荆棘满布，但是只要你做好充分的准备，就能够冲破一切艰难险阻，采撷丰实的硕果。下面，我们再将这些能够实现有效传播的途径一一列举：
　　温润你的嗓音。切忌平直、粗哑、尖利、孱弱的嗓音。尽量使自己的嗓音清脆、悦耳、
　　充满激情。
　　注意重音的使用。对于讲话内容的主次，一定要分别对待。对一些重点、关键的词句要使用重音，而对于一些次重点和非重点的部分，语气上则应适当减弱。
　　调节你的声调、用气、音量、语速和节奏。通过强调性重音吸引听众的注意力。
　　使你的呼吸饱满、均匀、底气充足，忌“虎头蛇尾”、高开低走。
　　组织好话语的条理与结构，使话题有序地引导听众的思路。
　　声情并茂、以情动人，充分调动听众的情绪，激发心灵的共鸣。
　　适当使用修辞性疑问句调动你的听众，但注意不宜过度。
　　做到每个句子、短语、词汇直至音节发音清晰、准确，达到所有发音效果的极致。
　　语调平滑、一气呵成，切忌断断续续、杂乱无章。
　　忌用“嗯”、“啊”等口头用语。
　　适当在句中使用必要的停顿。
　　疑问句应使用升调，陈述句使用降调。
　　恰当使用重音、停顿、变音、转调和沉默，达到润饰演讲的效果。
　　讲话的临场应急篇
　　为了避免讲话内容的单调乏味，讲话者就要在演讲过程中不断增加一些新鲜的“调料”，从而通过变化来吸引听众的“胃口”。但在具体操作过程中，一定要考虑到添加的内容是否与主题相关，能否能够收到“妙趣横生”的效果，否则的话只会“画蛇添足”。下面，我们就介绍几种临场应急的方法。
　　在你的讲话中至少插入两处修辞性疑问句。每当使用修辞性疑问句的时候，你的声音可以自然地升高，从而提高听众的兴奋度。
　　至少有一次长时间停顿。记住，沉默是吸引听众注意力的最佳方法，它有助于提高你的讲话分量。
　　时常改变你讲话的速度，使演讲具有节奏感。如果你想要加快语速，那么在你演说中间至少慢下来3次;同样，如果你想要放慢语速，中间也至少应有3次快速变化。
　　在讲话行将结束或即将做总结性陈诉时，要改变一下你的语调和声音，以及调整你的姿态。
　　将两种不同的变音衔接在一起，通过制造这种强烈的声音反差激发听众的兴奋点。下一章我们将对此详细讲解。事实上，声音的变化无论是在演说中还是日常交际中，总是能起到非同寻常的妙用。你的听众总会伴随着你声音的高低起伏、抑扬顿挫、时紧时松、亦急亦缓产生强烈的共鸣，投入到你激情四溢的话题中。
　　放松——释放你的真情
　　口才是一门艺术，而非一门科学。没有一种一成不变的口才模式可以恒久保持魅力。无论你怎样改变自己说话速度的快慢，你都不必彻底改变自己固有的表达方式。仅仅做到能够对自己的说话发声产生意识，并稍稍改变一点，按照本章的发声练习尝试一下，最重要的是保持你一贯的风格与特色，在轻松、自然当中表现自我。
　　专家计划：塑造动人的嗓音
　　1.正式练习前先做3分钟～5分钟的嗓音热身。
　　2.录下你接下来的训练内容，然后用后面的发音与演说效果评估表给自己打分。
　　3.给你身边的孩子朗读童话故事，将故事中角色的声音尽力模仿出来，让你的小听众们感到满意为止。在这个过程中你和你的听众都会感到非常有趣。
　　4.去买一些著名(配音)演员、电台(电视)节目主持人的录音带，听他们是怎样运用各种不同的声音的。这些带子将有助于训练你的听力，帮助你在扩展自己音域的过程中树立自信。同时，这也是一种享受。
　　声音与演说效果评估表
　　1.嗓音
　　a.音调好需要改进差
　　b.呼吸
　　好需要改进差
　　c.音质(如尖利、沙哑、鼻音等)
　　好需要改进差
　　d.饱满度
　　好需要改进差
　　2.发音
　　a.清音
　　好需要改进差
　　b.弹音(唇、颌、舌)
　　好需要改进差
　　c.顿音(标点)
　　好需要改进差
　　d.长短音
　　好需要改进差
　　3.变音
　　a.音量
　　好需要改进差
　　b.节奏
　　好需要改进差
我是郝言，感谢您的聆听！

第八天：
公众演说，当众讲话是智慧的体现
　　为什么要训练领袖演说?
　　为什么要引爆领袖素质?
　　为什么要唤醒领袖智慧?
　　这是想成为领袖的人一生要思考的问题。
　　如何成为公众演说的高手?
　　想成为公众演说高手必须做到三个放下：放下面子，放下架子，放下包袱
　　今天放下面子，明天更有面子，如你不能勇敢的走出第一步，勇敢的豁出去，你终将一事无成!一个人一生中最大的悲哀就是恐惧!只有勇敢的面对，勇敢的挑战，才能让你的人生绽放;
　　企业家，老板是企业的第一产品，老板的激情，状态决定企业是否具有生命力，企业老板、团队领袖必须成为演说的高手，必须成为企业首席教官，成为员工心中的神，才有可能带领你的企业走向成功，公众演说是所有企业家和所有想成功的人士必须面对，挑战突破的一堂必修课，世界上所有成功的企业家，领袖，CEO，无不是公众演说高手，是人才不一定有口才，但有口才的人一定是人才!一个人敢于同多少人讲话同他的能力正比!
　　知识是学来的，能力是练来的，成胸怀，境界，格局是修来的，功需要付出代价，不成功需要付出更大的代价!困难困难困在家就难，出路出路，走出来才有路!
　　相信是一种力量，是一种能力，只要你敢于相信我们，我们一定让你今非昔比，梦想成真!
　　演说的目的是什么?站在台上讲话对观众有用才讲，没有用你就闭嘴;
　　世界上有两种人，一种是活人，一种是半死不活的人。要么活的精彩，让生命绽放，要么立刻去死，决不半死不话的苟且偷生。
　　人活着是为了什么?为自己?为他人?多少人每天生活没有目标，没有感觉，没有状态。生活往哪里去?三年后我是什么样的?如果这些你都没有，那么你真的要问一自己，你还是不是一个活人?
　　会花钱的人才会赚钱，成功人三不手软：一，为父母花钱不手软，二，为朋友花钱不手软。三，为自己的大脑花钱不手软。多少人物质方面，花钱买车，买房子，买手表，买包包，全身上下都是名牌，都很值钱，最后，人不值钱了。因为他认为投资大脑，投资智慧，不如一个包包有价值。人生最大的奢侈品是投资大脑的智慧。它不是几万元，几十万元能衡量的。
　　讲话的目的是为了照耀别人，使他有所行动，让他生发智慧，建立强大的自我，而不是炫耀，在公众面前展示自己，演讲紧张不可怕，最可怕的是你讲话对观众没用，而是自我炫耀，真正的高手是站在舞台上故意突出破绽，让观众看到对方的不足，建立强大的自我，学口才就是学做人!如果你的爱没有增长，你在社会掠夺的财富越多，越是一种罪恶!
　　演讲要想产生效果，必须要有坚定的信念，一个信念不坚定的人，无法影响观众，无法绽放生命，在这个世界上信念坚定的人永远影响哪些信念不坚定，信念徘徊的人，演讲要有激情，激情来源于梦想!你能影响多少人，就能成就多大的事业，经营人就是经营人的梦想。企业家比的不是你拥有多少财富，而是你能成就多少人，多少人因你的存在而让他们的生命从此绽放，将是我们人生的使命。
　　演讲讲什么?每天不断的讲自己的梦想，表达坚定的信念，讲情感，讲爱，讲生命的绽放，当你的思想格局高度提升的时候，你的演讲你的的激励才会造福于人，你的爱长一分，人进一步!
　　站在台上紧张是为什么?是因为你不适应，是因为你不勇敢，不敢面对，是因为你的焦点永远是放在自己身上，而不是讲对观众有帮助的!这样的人简称：“小人”;所以，公众演说不仅仅教会大家如何上台，如何让自己的声音更优美，如何手势，如何控场，互动，开头，结尾，让大家得到更多的是上台勇敢，胆量和自信，让我们有坚定的信念，修炼成人之心，成事之心，最终通过表达去影响人，唤醒人，融化人，去实现我们的人生梦想!使演讲者找到演讲的精神，演说的魂。
　　无关生智，局外生慧，高手无形无象，出神入化。解决问题最好的方法就是跳出问题看问题，跳出世界看世界。我们为什么忙呢。为什么会累呢。就是因为我们很多东西没有看开，看透。看破。当我们的思想格局高度提升了，很多事情和问题也就解决了。人真的可以活的很轻松，很快乐，很神圣。只有超越的物质世界，走进了强大的精神世界，你才会真正感受到活着的价值和意义。
我是郝言，感谢您的聆听！

第九天
面试技巧：如何克服面试怯场心理
摘要：初入职场的新人们，往往会在面试时紧张，即使有充足的准备与自信，可往往在踏入面试室时而萌生怯场的心理，这也是导致无法通过面试的重要原因，下面就来看如何克服面试怯场心理！
如何克服面试怯场心理的技巧：
1、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。
3.适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4.面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
6.当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8.当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
我是郝言，感谢您的聆听

第十天
公众演讲如何脱稿演讲
　导语：“讲而非读法”。在许多场合，如果事先充分准备好讲稿，不带讲稿去讲，往往能收到更理想的效果。
　　在公众演讲时，以稿子的运用来分，可以分为有稿演讲、半脱稿演讲、脱稿演讲，其中脱稿演讲又分为有准备脱稿和无准备脱稿(也就是即兴演讲)。除了念一些技术性的术语或流程性的通知条款，或者在特定的庄严的场合需要稿子外，其他情况最好不要用稿子讲，即使要用稿子，也最好做到半脱稿演讲。区别在于有稿演讲时，有没有做到目光与听众的交流，还是在埋着脑袋念，结果下面的听众都睡着了„„
　　当然，为了防止听众打瞌睡，最好还是脱稿演讲，在台上挥洒自如，能够与听众互动、交流，讲完之后自然能得到听众的认同、佩服。
　　其实，要实现脱稿演讲，是一件很容易的事情，只要掌握了正确的方法，脱稿演讲会像呼吸一样自如。
　　首先,得改变一个观念——没必要写演讲稿时，绝对不写稿子! 因为喜欢写稿子再演讲的人，都有一个共同的心态：追求完美。
　　等把稿子写好了，背下来讲的时候，只要忘记其中一句，就会卡在台上，接不上下一句，因为稿子已经把思维限定在固定的框框中„„其实这方法是错误的!所以不到万不得已或特殊情况，不要写演讲稿!
　　除非要参加公开竞聘、演讲比赛、朗诵比赛，可以写。像公司晨会、月总结会、开幕致词、庆典贺词、年会发言、招商会发言、聚会发言、迎宾宴欢迎词„„都没有必要写稿子!把每句话都写下来。
　　下面分两种情况讨论，如何脱稿演讲? 第一种情况：有准备脱稿演讲
　　如果非要写稿子的情况下，把稿子写好了，比如竞聘稿、演讲比赛稿、朗诵比赛稿，需要脱稿演讲，那么就需要记忆稿子，精练讲稿。
　　记忆稿子是把稿子熟悉之后背下来;精练讲稿是在记忆稿子之后，如何把稿子讲好，哪里需要停顿，哪里需要重音、拖音、高音，哪里需要做手势、表情„„精练讲稿需要针对具体的稿子经过老师指导，如何设计一篇稿子的抑扬顿挫、声情并茂，如何讲好一篇演讲稿，飞扬口才有专门的竞聘稿、演讲稿指导服务。
　　在这里，介绍一下记忆稿子的方法：很多人老是抱怨自己记性差，记忆力不好，容易忘词，其实是不懂得正确的记忆方法。错误的记忆方法当然是死记硬背，耗时费力效果还不好，容易忘。
　　正确的方法有很多，这里介绍一种“连环紧扣法”：
　　第一步，把已经定稿的演讲稿按照层次结构划分成清晰的段落;
　　第二步，熟读演讲稿21遍，在阅读时不要去刻意记稿子，只要达到熟练的地步就可以，不过别偷懒，一定要达到21遍。为什么是21遍呢?
　　因为“72190法则”告诉我们，一件事情重复7次就会对它产生认识记住它，重复21次就会养成习惯，重复90次就会固化它;
　　第三步，背第一段，记得后把稿子放到一边面对镜子讲出来，千万不要手拿稿子，这样会产生依赖感;
　　第四步，单背第二段，不要去管第一段。记得后面对镜子先讲第二段，再把第一段和第二段连起来讲。
　　第五步，单背第三段，不要去管第一段和第二段。记得后面对镜子先讲第三段，再把第二段和第三段连起来讲，最后把第一、二、三段连起来讲;
　　第六步，如果还有第四段、第五段等等，依此类推，轮到背第几段，就先背第几段，
　　然后对着镜子讲一遍，再以倒推的形式连环起来背。比如讲第四段，那么面对镜子讲时应该是4—34—234—1234;讲第五段，那么面对镜子时应该是5—45—345—2345—12345;以此类推„„
　　第七步，上面的步骤千万不要打乱，这样会把大脑里建立起来的记忆环打乱，一步一步的按照标准来背，会很好的记住整篇稿子。到最后一段背完、按照倒推连环讲完后，再将整篇稿子连讲7遍。
　　第八步，在正式参加演讲前，每天早上、中午、晚上各面对镜子讲一遍。没事的时候可以抽背中间的某一段，以增加娱乐性，也可以固化记忆。
　　在这里要强调一点，不管通过什么方法记住了稿子，都不要追求完美，追求完美等于追求完蛋!正式演讲时不管中间讲到哪一段中途忘记了，都将错就错把本段收一下尾，马上跳到下一段(通过连环记忆，下一段你肯定记得)，而忘掉的部分即使后来想起来，也不要再提!
　　听众看不出来的!听众也不知道你哪个地方掉了哪一句!放松的讲就是了!
　　第二种情况：无准备脱稿演讲
　　无准备脱稿演讲，通常就是俗称的即兴演讲，这是大部分人都不具备的一种即兴演讲能力。不过一旦掌握即兴演讲的方法技巧以后，要即兴脱口而出、张口就来，也非常简单，就像呼吸一般自如，走路一般简单。
　　如果在没有准备的情况下，不能脱稿演讲，表现出忘词卡壳、不能开口、手足无措、语无伦次等状态，其实都是紧张的表现。
　　如果您想解决这个问题，学习无准备脱稿演讲的即兴能力，可以了解飞扬口才职场口才突破班，该课程专门解决的就是无准备脱稿演讲，即即兴演讲时忘词卡壳紧张的问题。
我是郝言，感谢您的聆听