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【日记】170315|晚餐吃什么不易胖呢?

只看楼主收藏回复

看来了很多关于减肥,自己却越减越肥,很是难过。你们快看过来


来自Android客户端1楼2017-03-15 19:28回复
    晚饭吃了两个酱肉包子,一杯豆浆,特么肯定要长肥


    来自Android客户端2楼2017-03-15 19:33
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      给我点推荐吧!晚饭吃啥好吃的呢?学生党。不吃油炸的。可选择的有:
      1.燕麦2块30克
      2.瘦肉菜粥
      3.皮蛋瘦肉粥
      4.3个小的豆沙馒头加一杯豆浆
      5.两个酱肉包和一杯豆浆
      6.二两面条(清汤)
      7.苹果一个,燕麦一块或者酸奶一杯
      8.三个素菜加一块燕麦
      9.八宝粥
      10.120G全麦面包
      11.还有啥想不起来了。
      暂时就是这些


      来自Android客户端3楼2017-03-15 19:39
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        没人我过一会儿再来问问吧!我要做计算机二级了,下周末要考试了


        来自Android客户端4楼2017-03-15 20:16
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          中午全素,食堂吃的,米饭少许


          来自Android客户端6楼2017-03-16 14:20
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            说来也是累,我是那种不吃饭也很难瘦下去的人


            来自Android客户端7楼2017-03-16 14:20
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              少食两周今天终于看到点希望了。下百了,好久没下百了,超级开心。99斤今天,之前一直在102徘徊


              来自Android客户端8楼2017-03-17 00:13
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                晚安啦!小仙女们,晚睡要长痘了


                来自Android客户端9楼2017-03-17 00:13
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                  今天还没称体重,明天可能要罪恶了,要去吃铁板烧,呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜,我会尽量控制我寄几的。


                  来自Android客户端10楼2017-03-17 20:50
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                    我今天兼职,一天没做作业,所以要赶作业了


                    来自Android客户端11楼2017-03-17 20:51
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                      赚钱真的好难,昨天做校园兼职,做的想哭,根本不好赚钱


                      来自Android客户端12楼2017-03-18 18:12
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                        今天出去买了点东西,吃了点鱼火锅,然后赚的钱就玩完了


                        来自Android客户端13楼2017-03-18 18:12
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                          晚安晚安


                          来自Android客户端14楼2017-03-19 01:29
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                            明天必须满血复活


                            来自Android客户端15楼2017-03-19 01:29
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                              中午睡了一个小时,现在完全醒不过来,闭着眼睛走到教室的,我又是服了我自己


                              来自Android客户端16楼2017-03-20 16:23
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