戒烟是一个学习的过程，自己要能经得起各种的考验才能算成功，每个人戒烟的体验是不一样的，拥有的戒烟经验也不一样，所以戒烟的人要形成学习的品格，而学习的对象一定要广泛，不能有局限，这样自己才能学到对待不同问题的方法，使自己经得起各种环境的考验。

醒了，以往的习惯，醒来一根烟？坚决不吸！先把这第一天挺过去，坚决不吸！！！！！

我两天了，没抽一根。醒了。

第1天，早起一根烟挺过来了，饭后烟是个坎，正在坚挺中发帖。

铲除烟毒。人人有责！

加油

今天看来挺过去了，各种难受！明天再坚持挺住！

浑身无力，主要是没有精神，偶尔精神恍惚的感觉，应该是正常现象！

没有精神发帖，趁着头晕迷糊早点睡觉！

这么早就醒了，不知道和尼古丁供应不上是否有关，吸的想法一闪而过，搬砖分散注意力

新的一天又开始了，第三天坚持住！为自己打气！加油

不知道楼主是否还在持戒？
————持戒第625天的戒友，前来顶贴。