什么是倒春寒？
“在气象学上，倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季的后期气温较正常年份偏低并常伴有连阴雨的天气现象。这种“前春暖，后春寒”的天气成为“倒春寒”。如何护理好宝宝免受寒冷的伤害，还是要看福田君支招！接下来福田君就从衣食住行这四个方面给大家讲讲，怎样带娃愉快地“略过”倒春寒！衣适度“春捂”
1、要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。


1.1三暖二凉： 【三暖】是指：肚暖、背暖和脚暖，【二凉】是指：头部和胸部
1.2适度原则： 只要摸宝宝手脚感觉温润，手心无汗即可1.3灵活增减：根据具体温度具体情况灵活调整食养肝为主
2、以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。


2.1春季为肝火旺的季节，“倒春寒”时务必要注意养肝。
住通风－换气－除尘
3、要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。


3.1平时在家也要经常通风－换气－除尘，保证空气质量，以防细菌病毒滋生行增加户外运动
4、要适当进行户外活动，增强小儿免疫力。


4.1多晒晒太阳，多陪宝宝进行一些亲子活动
建议寒则热之，用艾灸驱寒是最佳的方法，增强小儿体质！
附：（小儿防感冒推拿手法）建议在wifi下观看
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