回复：断食加复食到90斤我是仙女_断食吧_百度贴吧

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回复：断食加复食到90斤我是仙女

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来自iPhone客户端27楼2017-03-16 15:34

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到时候看情况吧，不知道会不会开始第四周

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来自iPhone客户端28楼2017-03-16 15:34

以前断过两次，第一次15天，减了15斤左右，第二次10天，8斤左右，但是两次复食都没做好

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来自iPhone客户端29楼2017-03-16 15:36

现在觉得复食比断食更重要！

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来自iPhone客户端30楼2017-03-16 15:36

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嗯是准备清水，黑咖断的，准备了维生素片，蜂蜜，红枣，看情况吃

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来自iPhone客户端31楼2017-03-16 15:54

看了伏地魔杨俊杰断食21天减重35斤，当然他的基数比较大，后来复食也瘦了十几斤

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来自iPhone客户端32楼2017-03-16 15:54

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