断食吧 关注:163,528贴子:7,870,146

回复:断食加复食到90斤我是仙女

只看楼主收藏回复

就是为了他我也要瘦下来啊,变得更美更好


IP属地:上海来自iPhone客户端78楼2017-03-23 11:16
回复
    其实今天也一直胃疼,肚子也饿的叫,不过还可以忍受,再难我也要坚持下去,


    IP属地:上海来自iPhone客户端79楼2017-03-23 11:17
    回复
      周五了,终于迎来周末了,又能在宿舍躺尸了,而且下一周值周,也就不用忙着写作业了


      IP属地:上海来自iPhone客户端80楼2017-03-24 07:52
      回复
        早晨喝了热水,怎么感觉越喝越渴?


        IP属地:上海来自iPhone客户端81楼2017-03-24 07:53
        回复
          虽然是春天了但是我们这又冷了,我一直穿着羽绒服


          IP属地:上海来自iPhone客户端82楼2017-03-24 07:54
          回复
            唉明天就要考计算机了,我都还没怎么看不行,要像上次断食学习,一边断食还一边准备泡图书馆准备期末考试,最后还考的不错,所以自己没有你想的那么脆弱加油


            IP属地:上海来自iPhone客户端83楼2017-03-24 07:56
            收起回复
              今天都第九天了呢,外形应该开始变了吧,我照镜子好像是觉得瘦了点?不过慢慢会显出来的,就像上次寒假前断的,寒假虽然在家吃吃喝喝,回来舍友见了我还是说瘦了,所以不要心急,一切留给时间


              IP属地:上海来自iPhone客户端84楼2017-03-24 07:58
              回复
                这次一定要好好复食,不然对不起断食时候受得这些苦


                IP属地:上海来自iPhone客户端85楼2017-03-24 07:59
                回复
                  计划先流食一个月,然后脱脂牛奶酸奶面包水果一个月


                  IP属地:上海来自iPhone客户端86楼2017-03-24 08:00
                  回复
                    让体型稳定下来,就不容易再胖回去啦


                    IP属地:上海来自iPhone客户端87楼2017-03-24 08:00
                    回复
                      流食也有很多啊,米粥,脱脂牛奶,豆浆,红豆薏米水,酸奶,燕麦粥,蜂蜜柠檬水……


                      IP属地:上海来自iPhone客户端88楼2017-03-24 08:01
                      回复
                        一直告诉自己这是最后一次断食,以后就算减肥也不采用这种极端的方法了,所以没什么不能坚持的


                        IP属地:上海来自iPhone客户端89楼2017-03-24 08:03
                        回复
                          昨天考计算机考的一塌糊涂,看来是过不了了,什么变态的破题,那么难


                          IP属地:上海来自iPhone客户端90楼2017-03-26 13:03
                          收起回复
                            现在在阳台晒太阳,暖暖的好舒服,心理也很安静


                            IP属地:上海来自iPhone客户端91楼2017-03-26 13:04
                            回复
                              嗯今天没什么不适,除了一直的没有力气,照镜子发现腿好像细了,量的时候也发现了


                              IP属地:上海来自iPhone客户端92楼2017-03-26 13:05
                              回复