快回答

可以

现在有多长？

可以的 正常戒除之后身体精气恢复是可以改变的 要彻底戒除

戒色的动机，你的错了！就算告诉你，你还是会失败！看看飞翔师兄写的《戒为良药》，还有多看精品贴，你最好看看飞翔师兄写的《戒为良药》，加深认识，自己在这本书里可以找到答案。好好学习一下，改变认识误区！

手淫后皮肤也特别容易出问题，手淫导致内分泌紊乱，皮肤出油严重，痤疮青春痘频发，而且是顽固性的，几年乃至十几年都好不了，因为一直在手淫。就医治疗，吃药涂药也不能根治，因为手淫恶习还在泄精气

欲望休眠期：平均3周左右，3天，20天，60天！
破戒高峰期：20多天，一个月，两个月开始，破戒成功率极高！
戒断反应期：一个月效果显著，症状变现严重，坚持戒色症状会消失！
戒色厌倦期：50天以后很容易破戒，须坚持学习戒色文章洗脑！
戒色突破期:70天左右！戒到此阶段戒色信心倍增！
戒色反复期:100天左右！
戒色稳定期：半年，1年以后！
此时你已经完全可以把戒色融入生活中了！属于戒色巩固期！
依然不能骄傲自满！

戒了还可以长，不戒就会永远定在那，甚至会更短

有病么，那个破玩意你要它长干嘛

坚持戒色是会恢复的，不过你这个戒色动机就不对，日后肯定还会破戒，要纠正戒色动机，不然注定失败