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一天至少要看两篇精品贴就行了.就可以成功戒色精品贴很短的/

好好戒，吃素吧，戒色第一步，加油

加油，可以加我qq474914230

多接触大自然 让内心清净下来 远离网络的虚拟世界

戒色不能强戒，要净化心灵，多学习戒色文章~多帮助他人多做善事积累福德上天也会帮助你戒色的，相信我，在吧里要鼓励其他吧友，这也等于做善事

戒撸第一天 注定是很难熬的😃 往后可能更会难熬 不过越往后应该越轻松 我相信自己 加油

脚踏实地的学习戒色文章，不要盲戒。推荐学习<<戒为良药>>

加油吧，兄弟！戒色，最重要的是，你对邪淫要有一个正确的认识。邪淫伤身败德，给我们的生活带来了最不好的体验。和父母吵架，爱情不顺，事业不顺，小人多多。每天告诉自己邪淫是肮脏的，害人的，我再也不想邪淫了。并且坚持拿出20分钟的时间。学习戒色经验，记到脑子里，用来对抗心魔。养成好习惯，认为帮助吧友是一件快乐的事情，孝顺父母，怀着感恩的心，对一切事物持正能量态度。为了重回阳光，重回纯净。相信你能行的，对吧？。.

福报为什么不来，是因为你还没有彻底的做到，你的根没种下来，你就开不出那个好花，结不出那个好果。根就是正知正见，如果你有了正知正见，你不愁你戒不掉色。真的，你每想的一意思，每说的一句话，每做的一件事，无不是从你的心中出来的，如果你继续邪知邪见，纵然你戒色有成果，可是那也是暂时的，终将会随境而生，善境生善果，恶境生恶果。

每天坚持看戒色文章！从戒为良药开始阅读！

LU管撸得久的人，连最基本的生活问题都解决不了，特别影响 不是夸张！脑力下降，思维跟不上，与人交流出现障碍，为了防止被人嘲笑就选择远离社交，以抚慰心灵不受伤害，时间一长人就更加阴暗，孤僻，自卑，社恐 交流问题更多 。最终人生走向下坡路！人生美好的东西太多 不要整天想着撸 一定要坚持戒色，未来路那么长 不要搞垮自己身体 永远铭记千万不要再撸了

戒撸第二天 还没有睡觉 坚持 坚持

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！戒色口诀，不要乱想，一想马上断掉，意淫压下去了戒色就轻松很多了！还有看黄必破！多少人过来血的教训！牢记在心！

建議去認真看（戒為良藥） 裡面有說很多關於戒色不是只靠意志 而是要重建你的生活習慣（如運動 養身 正常作息 飲食） 改掉壞習慣（如 網癮 熬夜久坐）主要看個人!