正常的加油

正常。兄弟，想成功的戒色，只需做好这两个方面。你看，这也是其他的兄弟给你反复强调的两点，戒色最好的方法其实就是这两点。关键在于你自己去落实才行的。加油。
（1）多学习戒色文章。每天学习戒色知识，做到戒色知识里面说的，这样才能戒色成功。
强戒是没用的是戒不掉的。
（2）多行善。具体方法就是：多鼓励吧友戒色，多宣传戒色（线上扔微信漂流瓶，线下发戒色宣传单）。宣传戒色第一个受益的就是你自己。【重点】
总结：多学习，多行善，就能彻底戒撸。