腹肌吧 关注:489,561贴子:4,254,697

身体不负我,与自己斗,其乐无穷。

只看楼主收藏回复

大半年断断续续的成果


来自iPhone客户端1楼2017-03-17 17:24回复
    臂围还远远不够


    来自iPhone客户端2楼2017-03-17 17:25
    回复
      身高175 体重65


      来自iPhone客户端3楼2017-03-17 17:26
      回复
        去年9月份 刚开始健身时候的样子


        来自iPhone客户端4楼2017-03-17 17:26
        回复
          然后就要开始辣眼睛了 一年半以前


          来自iPhone客户端5楼2017-03-17 17:27
          回复
            刷脂期一过,现在主要是在练器械


            来自iPhone客户端6楼2017-03-17 17:28
            收起回复
              一对7.5kg哑铃 跟着keep的力量训练走


              来自iPhone客户端7楼2017-03-17 17:28
              回复
                效果还是很明显的


                来自iPhone客户端8楼2017-03-17 17:28
                回复
                  ,。。。


                  来自iPhone客户端9楼2017-03-17 20:13
                  回复
                    。。。。。


                    来自iPhone客户端10楼2017-03-17 20:13
                    回复
                      。????


                      来自iPhone客户端11楼2017-03-17 20:13
                      回复
                        ???。


                        来自iPhone客户端12楼2017-03-17 20:13
                        回复
                          ????。


                          来自iPhone客户端13楼2017-03-17 20:13
                          回复
                            ???。?


                            来自iPhone客户端14楼2017-03-17 20:13
                            回复
                              ?????


                              来自iPhone客户端15楼2017-03-17 20:13
                              回复