控制自己的心态

犯下的错误，毕竟还是要承担后果的。相信我，戒色实际上真的是一种磨砺，戒掉之后真的会大不一样，这时的你绝对要比没有接触过色情的你要更想你所希望的样子。加油！

楼主，天助自助者。破戒后一定要好好反思，找出自己的问题所在，加以改正，不要白交了精费。

邪淫是人生的困难事情之一，过不去永堕落黑暗，过去了到处是光明，这就是场历练，看你如何选择，是否心向光明！

以下是我戒了两年没有破戒的经验，希望对你有启发。
记住----靠忍是戒不了的。无数例子表明，强戒必破。
【戒撸成功的无上秘笈=多学习+多行善】这也是我们提到最多的两点，最关键的两点。
第一：断绝一切黄源，记住看黄必破的血的教训。每天都要抽空来戒色吧逛逛。
第二：坚持学习戒色文章，把心修好。想要戒色成功，就必须要学习戒色知识，必须要学会控制断除自己的邪念。不学习戒色知识，不会控制断除自己的邪念，光靠自己的意志力戒色，这样是不行的，属于强戒盲戒，注定会失败破戒的。
第三：多做善事。【鼓励吧友戒色，以及劝人戒色，宣传手淫的危害】，这就是极大的善事，有助于戒色和身体快速恢复。【重点】。不断的行善，能让你不断的扩充正能量，只有正气足了，才能彻底消除你的淫欲，才能戒色成功。正气存内，邪不可干。