求助压韧那些事【平花吧】

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rt，就是那些对韧要求很高的动作像蟹步啊这些的要怎么练韧呢，现在一般是让别人扶我把轮子卡在一条缝里练，但是现在可以很轻松的站进缝里，但是不借助外力只能打开到150度左右到不了180度，该怎么继续练？

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2017-03-20 09:42回复

继续压

来自Android客户端2楼2017-03-20 13:13

建议压韧时，把中间2轮卸了。一开始让别人帮你卡住，然后通过平轮不灵活的原理，让轮子稳稳卡住。
因为香蕉轮除非你控制力很好，否则就算你卡住韧带了，控制不住也会因灵活而散掉卡位

来自Android客户端3楼2017-03-20 13:15

交给你了

来自Android客户端4楼2017-03-20 13:26

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天国后茶壶变态玛丽都掉级了

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2017-03-20 14:39

硬性动作有些人韧带不行最好不要练一般都是女的做内蟹容易男的做内蟹又难又难看地鹅蟹就是用两个后轮交叉目前我就没见过一个女的做

来自Android客户端6楼2017-03-20 14:47

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