怎么做

最近不仅晚睡，还在吃东西，罪过啊......刚才躺上床前照了镜子，发现我的双下巴比以前更多了几层，腿又粗了好几圈，又胖了
我该咋办，秋微c 88 422

加v:yx1228713512
我会告诉你的哟

那你做一点睡前拉伸，晚上喝点促消化的呀，我也爱吃宵夜，吃点促消化，早上起来去厕所就没那么罪恶了哈哈哈哈

别人不清楚啦，反正我是贴
那个怡瘦-清脂-贴慢慢瘦下来的呢要不然你看看、

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