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28岁吸烟13年了今天开始戒烟。

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2017年3月20号下午3点18分。每次早上起来都咳的像80岁老头一样，咳出来的都是灰痰。感觉现在的肺已经快不行了。吸烟有害健康请大家一起戒烟。我知道戒烟很难很难，一起戒烟一起努力。女儿儿子镇楼每天签到报名说戒烟感受
来自iPhone客户端1楼2017-03-20 15:23回复
    我肺也不行了，一起加油，再有再带孩子出去玩别做到此一游类似标志了。
    来自Android客户端2楼2017-03-20 18:30
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      89年的？？
      IP属地:云南来自iPhone客户端4楼2017-03-20 19:40
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        可以买些绿茶，一来可以帮助戒烟，二来可以排除身体毒素，可以联系我，帮你一下
        来自Android客户端5楼2017-03-20 21:17
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          年龄比你大一岁，烟龄和你一样，今天已经戒了50天了。支持！早戒早健康
          来自手机贴吧6楼2017-03-20 21:38
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            为啥等到有问题才处理？
            IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-03-20 23:22
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              只要看透吸烟的本质，戒烟就容易了。抽烟就是吸毒，没有一丁点好处，不光损伤肺，对口腔喉咙都不好。所以，我们没有必要抽烟，放下烟的那一刻，我们就再也不需要烟了
              来自手机贴吧9楼2017-03-20 23:32
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                加油
                IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2017-03-21 01:03
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                  你咳痰是黑的吗？我咳黑痰吓的开始戒烟了，还是有什么病才咳黑痰
                  IP属地:山东来自Android客户端12楼2017-03-21 07:39
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                    昨天喝了点酒，也忍住了。早上起来不吸烟特难受，不过也忍住了。第一天加油。
                    来自iPhone客户端13楼2017-03-21 08:02
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                      又坚持一上午了，这几个小时，想吸烟大概有5次左右。
                      来自iPhone客户端14楼2017-03-21 11:46
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                        加油
                        来自Android客户端15楼2017-03-21 18:19
                        回复
                          同88年，我戒烟第三天，坚持下去吧。
                          IP属地:山东来自Android客户端16楼2017-03-21 18:23
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                            今天好觉比前两天舒服了，
                            来自iPhone客户端17楼2017-03-22 08:04
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                              2天无烟日，过来签到。
                              来自iPhone客户端18楼2017-03-22 08:17
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