此帖以后每日一顶，激励自己

连续四天撸的动，厉害了。。

厉害👍🏻我手淫七八年都是隔几天一次有时候一个星期一次，现在戒了十几天了

楼主看自己气色明显不足，必须学会养肾养生。多做好事，改变内心平静，避免破戒。否则年长会有更多症状出现。

现在已经早泄了，指甲上一个月牙都没有，注意力不集中，精神萎靡，不知道怎么调养

严重脱发，该怎么办

不见棺材不落泪

断绝一切黄源 yy念头一起就多看看精品区 sy的危害

LU管撸得久的人，连最基本的生活问题都解决不了，特别影响 不是夸张！脑力下降，思维跟不上，与人交流出现障碍，为了防止被人嘲笑就选择远离社交，以抚慰心灵不受伤害，时间一长人就更加阴暗，孤僻，自卑，社恐 交流问题更多 ，陷入恶性循环！。最终人生走向下坡路！人生美好的东西太多 不要整天想着撸 一定要坚持戒色，未来路那么长 不要搞垮自己身体 永远铭记千万不要再撸了

戒色必须要永远彻底远离一切邪淫诱惑和黄源，不然就会破戒的。

孩子，千万不可撸了，看你气血已经很虚了，这不是欲望强，而是虚则亢，所谓精满不思淫，再这样下去，只会有更多症状来的，到时可就完了，我是被害惨的人，２０多个症状，你能想象一下吗，我接了十个月，一次没破，真怕了，真不敢了，孩子，先把黄色资源删了，彻底删，戒邪淫不要强戒，你干不过欲望，少吃肉，少熬夜，在戒的同时力行善事，邪淫的人都自私自利，私欲炽盛，心性狭小，大力行善，改变心性，积累正气，正气内足则邪不可干，如果你戒了邪淫，你会变得自信满满，内心舒适，平静踏实，阳光灿烂，谈笑风生，气场强大，这才是做人的真正大快乐，哪是那几秒可比的，孩子，大叔是过来人，也是受害者，当初也是沉迷于此，慢慢的温水煮青蛙，我被煮熟了，我从原来的一个包工头现在变成了尿频，失眠，焦虑症，强迫症，社恐，腰间盘，气虚盗汗，耳鸣，脱发，飞蚊症等二十多种疾病的废人，你能想象一上午上十次厕所的滋味吗，我说的都是句句实话，千万要听进去，不可再撸了，因为你已经很虚了，在破戒时，想想我们的父母，想想我们的未来，如果阳痿早泄，会有女人跟我们吗，，，，孩子，大叔的话一定要听进去，切记切记，纯手打

戒是唯一的出路