面对繁多的学习内容,时间安排不开时要学会取舍和计划。每段时间明确目标和轻重缓急。每个人的学习习惯不同,有人适合熬夜,有人适合早起,而我是必须睡眠充足的类型,耗时间不是目的,目标是在有限时间里取得最高效率。
学习时高度集中和角色转换快(也就是无论做什么都迅速进入状态,结束时迅速放下)是高效率的两个重要前提。有时不妨给心一小段空白,学会调节,保持心理平衡。疲倦或者压力大情绪低落时我喜欢打球或者散步,甚至坐公交车的时间也可以是“自在时光”。
到了高三中后期,因为总是不可能完成所有任务,曾一度觉得沮丧。后来找到三个解决方法:与老师交流,与同学互相鼓励,与自己叫劲。学习成绩和你的付出之间有一个时间差,所以要相信自己,不要暂时没有成效就轻言放弃。
把高三看作你人生中再正常普通不过但又重要的一个时期。保持一定的紧张,但不是心理压抑。不要把自己局限的太死,跳出来看自己。我曾经一度想非北大经济学院不可,后来认识到这种心理是非常不好的,通过和老师交流,重新找回平和的心态。其实人生的路有很多条,比如要学经济,那么人大,复旦,中财都不错。即便不学经济,北大的国关、历史系也很有意思呀,而且还有双学位,还可以读研……都可以为改进社会做点什么(这是我小小的理想,呵呵)要相信自己会到达最终的目标,那么一时的失意(比如模拟考)都不算什么。况且和今后我们要遇到的问题比,高中的这些挫折真的不算什么
学习时高度集中和角色转换快(也就是无论做什么都迅速进入状态,结束时迅速放下)是高效率的两个重要前提。有时不妨给心一小段空白,学会调节,保持心理平衡。疲倦或者压力大情绪低落时我喜欢打球或者散步,甚至坐公交车的时间也可以是“自在时光”。
到了高三中后期,因为总是不可能完成所有任务,曾一度觉得沮丧。后来找到三个解决方法:与老师交流,与同学互相鼓励,与自己叫劲。学习成绩和你的付出之间有一个时间差,所以要相信自己,不要暂时没有成效就轻言放弃。
把高三看作你人生中再正常普通不过但又重要的一个时期。保持一定的紧张,但不是心理压抑。不要把自己局限的太死,跳出来看自己。我曾经一度想非北大经济学院不可,后来认识到这种心理是非常不好的,通过和老师交流,重新找回平和的心态。其实人生的路有很多条,比如要学经济,那么人大,复旦,中财都不错。即便不学经济,北大的国关、历史系也很有意思呀,而且还有双学位,还可以读研……都可以为改进社会做点什么(这是我小小的理想,呵呵)要相信自己会到达最终的目标,那么一时的失意(比如模拟考)都不算什么。况且和今后我们要遇到的问题比,高中的这些挫折真的不算什么