2017年3月21日是第十个“世界睡眠日”今年主题为“良好睡眠有益健康”。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划，发起了一项全球性的活动，将每年春分后的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”，重在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年，我国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。