【03-22 售前咨询】两年前的老DELL求助

三年前的古董机了吧，求大神给点建议，电脑总是出现磁盘满100%，然后运行就十分的卡，切换页面卡到不行，，，网上看见说买一个SSD固态硬盘解决一切？换固态，是仅仅加快电脑的响应速度吗？还对内存有什么别的影响没？比如重装系统，部分文件需要从新保存？？求大神给点解决磁盘满100%的建议，谢谢