减肥小贴士

来来来，要减肥的
【两周速成！瘦腹！[赞啊]】
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减肥餐：

【四月不减肥，五月徒伤悲！】
快速流汗疯狂燃脂动作，特别是腹部和大腿尤其明显！
男生女生都能练，第一次练习就能消耗300大卡，每周至少坚持四次，一次2个循环。
简单易学，一套动作，搞定全身，赶紧练起来吧！http://t.cn/R6ebSkr

这个好魔性的：周末想健身？
来感受一下俄罗斯流行的jumpstyle舞蹈，减肥什么的，根本不是事！http://t.cn/R6kr2H9

【外国排名第一的有氧燃脂操，30天减到90斤】
这次是完整版，30分钟的练习，带来30个小时的酸爽。
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就算第一次练习就能消耗500大卡！！超燃！！时长30分钟，建议留着慢慢练！