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典传国术“胯活”与“胯弹”

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大家都知道“胯”的重要性,知道胯要“活”,它是人体一身的核心,重中之重。我们知道可以通过压腿、踢腿甚至通过“抖大杆”等方式来增加胯的运动幅度,使其变得灵活无阻滞。

胯活,则一身活,上连脊柱,下接两腿,身法步法皆赖于此。但还不够,我们不但要做到“胯活”,还要做到“胯弹”,用胯根“大筋”带动胯部崩弹,使整体瞬间加速,这才是“身法、步法”得以深化的核心关键。

我们看家里的猫、狗,其受惊时反应之快,完全超越一般的肌肉反应,用势如闪电来形容,一点不为过,这是因为它们天生将连接关节的大筋作为了主要的发劲机构,所以动作是崩弹式的,速度必然快,且连续性非常强!


1楼2017-03-22 17:12回复
    生活中,我们往往因为害怕失去别人,就不知道拒绝别人,殊不知,不懂拒绝,毫无底线的妥协,失去得更快。
    不要以为降低底线可以换回一些,这样你就大错特错,是底线决定你拥有什么!一旦你降低原则性的底线,很快你就会失去你的原则,接着失去更多。
    对人好和奴颜婢膝是两回事情,做得多了,有的人连谢谢也忘记了,习惯了别人对他好,他就会觉得理所当然,忘记了感恩。
    那么,如何让别人把自己当回事呢?
    首先,你得让自己成为回事。
    你若变得优秀了,只要你的人品没有问题,别人自然会有人把你当回事。
    不管是爱情还是友情,最好的状态就是:势均力敌,互相崇拜。
    你不要一味的对他好,感动他,而是,你们各有各的优点,互相吸引,互相欣赏。
    正所谓“你若盛开,蝴蝶自来”说的就是这个道理,让自己变得优秀,让自己“盛开”才是最重要的。
    其次,你得把自己当回事。
    为什么别人总是不把你当一回事儿?
    因为你太好说话,什么事情,一找你就答应;什么东西,一要你就给;什么错误,你都会原谅;什么伤害,你都能接受。
    你总是想着别人的感受,谁又在乎过你的感受呢?
    最后,别太把自己当回事。
    凡事都需要把握好度,过犹不及。把自己太当回事,惺惺作态,扭扭捏捏的人,每个人都唯恐避之不及。
    不要太把自己太当回事,不要太在意自己的表现,别人真的没有那么关注你,你只是他们世界的一粒沙子而已。
    有句话说的好,人的第一次成长,就是知道自己不是世界中心的时候。


    来自Android客户端2楼2017-03-22 17:16
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      3楼2017-03-23 10:43
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        你们这个平台很不错


        4楼2017-04-15 16:34
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