戒色并不是靠忍的，为什么会忍不住，归根到底是念头没有断好，随着念头，加上初期戒色心瘾极重，這个时候就要去学习戒为良药，去了解欲望，欲望是如何来的，如何化解欲望，学习戒为良药可以让你了解欲望，但化解欲望，还是得靠自己，去积极断念，行善，规律作息，把自己的生活回归到正轨。

断源

破戒之后肯定会很难过 很自责 有种说不上来的失败感 记住这种感觉 对戒色有帮助 我在一个星期前破戒了 记住那种感觉 下次欲望来的时候回想一下 还有多学习戒色文章