十．问：吃Gordo燕窝糕能变白吗？
答：可以哟，因为燕窝是好东西，只要坚持吃，就会变白哦，也可以调理身体，还是那句话，燕窝糕不是神丹妙药，不会吃几天就达到你的要求
十一：每天食用多少片Gordo燕窝糕？食用燕窝糕过程中是否有禁忌，有哪些方面需要注意的？
经常有顾客问燕窝糕一天该吃多少？有没有限制？科学研究表明，燕窝空腹食用营养更易被人体吸收，因此，早上起床刷完牙就可以来两片燕窝糕，开启一天的甜蜜生活。中午休息后可食用一片到两片，提神醒脑，晚上睡觉前再吃一到两片，有助于睡眠质量的提高。
总的来说，一天可以吃3到6片最合适，但是很多朋友往往经不住诱惑，吃起来就停不下来，其实一天吃一盒都没有关系，但是人体每天最多只能吸收2—3g的燕窝，所以吃多了也吸收不了，不过可以大饱口福，谁让燕窝糕如此美味~
燕窝糕是带有保健功效的高端滋补食品，一天可以吃3到6片，具体食用须根据自身情况而定。
糖尿病人不建议食用
答：可以哟，因为燕窝是好东西，只要坚持吃，就会变白哦，也可以调理身体，还是那句话，燕窝糕不是神丹妙药，不会吃几天就达到你的要求
十一：每天食用多少片Gordo燕窝糕？食用燕窝糕过程中是否有禁忌，有哪些方面需要注意的？
经常有顾客问燕窝糕一天该吃多少？有没有限制？科学研究表明，燕窝空腹食用营养更易被人体吸收，因此，早上起床刷完牙就可以来两片燕窝糕，开启一天的甜蜜生活。中午休息后可食用一片到两片，提神醒脑，晚上睡觉前再吃一到两片，有助于睡眠质量的提高。
总的来说，一天可以吃3到6片最合适，但是很多朋友往往经不住诱惑，吃起来就停不下来，其实一天吃一盒都没有关系，但是人体每天最多只能吸收2—3g的燕窝，所以吃多了也吸收不了，不过可以大饱口福，谁让燕窝糕如此美味~
燕窝糕是带有保健功效的高端滋补食品，一天可以吃3到6片，具体食用须根据自身情况而定。
糖尿病人不建议食用
