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喵喵SO果味糖教您产后如何快速减肥?

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产后如何快速减肥?产后妈妈们最关心的就是如何让自己的身材能够快速恢复,因此会采取很多减肥方式,但是专家表示,产后女性身体较弱,因此健康的减肥才是王道,下面就给大众做出以下介绍。
产后如何快速减肥?


1楼2017-03-24 09:32回复
    第一:均衡摄取各类营养素
    第二:改变进食顺序
    第三:多蔬菜
    第四:充足的睡眠
    第五:少油、少调味料
    第六:多喝水
    第七:三餐定时、定量
    第八:选择血糖上升速度慢的食物
    第九:断奶后使用喵喵SO果味糖


    2楼2017-03-24 09:32
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