VM虚拟机开机特别慢。。

大概5分钟到10分钟。开机后系统使用特别卡。开机的时候先是在XP欢迎界面5分钟多。之后就是黑屏几分钟。开机完后，使用软件特别卡。完全无法使用。刷型都很慢！！！按照网上的一些设置方法我都试过了。。
以前都是好的。最近几天发生了这样的情况。。现在不能正常使用了。。