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如何减肥……56要减到52就行

如何减肥……56要减到52就行大家都有什么快速且健康的减肥方式吗……(麻辣烫镇楼)


首先麻辣烫不能吃


2025-05-21 22:47:07
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管住嘴，迈开腿


每天晚上别吃饭，早上中午吃的清淡一点，晚上实在饿喝点燕麦片。。管住嘴了每天晚上慢跑个3000。


来一手马玉涛就很舒服


首先不能吃麻辣烫


不如夜跑


两天不吃东西马上就瘦


2025-05-21 22:41:07
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沉迷学习 日渐消瘦


少吃点麻辣烫


想减肥 很简单啊 多交男朋友啊


别吃饭


奥利司他


多上厕所


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