想要四月十六号从成都飞亚丁，大概可以玩七天，怎么订行程

我是从安徽过来先到成都再到稻城，大概是一个人来玩了，因为从来没来过高原的地方，所以也不知道到底要带点什么？而且我是挺怕冷的人，大概要穿多少衣服，因为合肥这边都可以脱单了，我自己本人准备了冲锋衣，登山鞋，是不是防雨的更好，高反的药，其实可不可以直接报个团啊？第一次一个人跑这么远。

那你不如跟我们一起去了，我们开车去

因为要去亚丁徒步，所以户外的装备要带好，冲锋衣裤、防水防滑的鞋子和吸汗速干的内衣都要带好，高原紫外线强，帽子、墨镜和防晒霜也带一下，如果怕冷的话，把抓绒带上，冲锋衣不是有好几层吗，不要拆，全穿上就行了，高反的话不要太担心，准备点感冒药头痛散和肠胃药就行了，高反的话这边再买点肌甘口服液搭着葡萄糖喝就好了。
说了这么多其实我正好也是16号有车去稻城亚丁！！！！一起不！

白银星玩家