经常熬夜夜有点气虚，坐一会就会

经常熬夜夜有点气虚，坐一会就会腰痛，手脚冰凉，这情况吃阿胶有用吗？有用的话要吃什么牌子的？有经验的可以推见下不！最近气血虚得补补！

可以调理调理的，阿胶糕补气养血

多吃带皮花生、红枣和红豆，这些都是很天然的食物，对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。还可以喝点芝元堂雪彦茶来调理下，改善贫血效果不错。

感同身受坚持吃效果还是很明显的我自己就是做阿胶的需要的话可以联系原产地直发产品有保障批发价

有用，可以吃阿胶糕调理，我是做纯手工阿胶的，我自己就一直吃着

百年堂的可以了解一下

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