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回复：◣GFriend◥│170327原创│跟随着小女友一起蜕变。

第四十六天:运动量加大之后又开始累了，感觉回到刚健身那会儿，浑身酸疼，今天发现个不错的歌（这个年纪）很好听。



第四十七天:男人的责任是什么？责任就是好不容易让儿子去奶奶家住一宿，好早上晚起会儿，可是第二天早上还要去送媳妇上班，这就是男人的责任。



十五字十五字十五字十五字十五字


第四十八天:今天休息一天，和媳妇孩子一起去北京玩一夜一天，晚上到了酒店再锻炼一下。






第四十九天:从北京回来了，到家累趴下了，明天开始训练，不能有一天的懒惰。



第五十天:今天没忍住，上称称了下体重，减了4斤，不过没测体脂，还是准备等到60天的时候再准确测一下。



老铁，加油


第五十一天:等了两个月的专辑今天终于到了，我正刷着大米呢，快递小哥给我来了一电，下去一看就知道迷你4来了，感谢代购大大们，女友大发，继续努力健身。




第五十二天:今天我们这34度，健身完真是挥汗如雨，我要赶快洗个澡，回家看看小女友的视频补补元气。




第五十三天:一天比一天热，每次训练完都特别想喝冰镇可乐，然后看看自己的肚子，转过身默默的喝水吧。




第五十四天:今天和一个同事交流了一下健身的心得，受益匪浅，可惜不在一起练，要是能一起健身就太棒了，互相可以督促着。



第五十五天:还是上午健身好，凉爽人也不多，自己包场。



第五十六天:体测汇报，今天测体重82kg，体脂19%，这个月成果减了4kg，脂肪含量减了2%，继续努力，继续加油，女友大发。






第五十七天:今天我们这下雨了，这就是办卡的好处，下午也能继续健身，感觉自己萌萌哒。



第五十八天:绳命在于运动，绳命是如此的多彩，继续努力，继续瘦。



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