女人气血不足怎么调理？【女性健康吧】

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✨ 阿胶糕的作用和功效🎀给大家普及一下😊😊阿胶糕可以改善：气血不足✨内分泌紊乱✨面色晦暗✨皱纹加深✨经常便秘✨提前衰老✨手脚冰凉✨血液运行缓慢✨宫寒✨痛经✨月经不调✨量少✨有血块✨不孕不育✨产后虚弱✨奶水不足✨气虚✨贫血✨虚胖✨身体缺元气✨睡眠不好✨睡眠浅✨易惊醒多梦✨脱发等‼

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来自Android客户端1楼2017-03-28 16:36回复

在对待贫血的问题上，首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。还可以喝点雪彦茶来调理下。

5楼2017-04-06 10:12

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多吃一些补气补血的食物，例如：红枣，乌鸡，桂圆肉等，经常饮用郑九味雪盈茶可以补血气、促进血液循环。

7楼2017-04-22 11:38

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