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一个人减肥太孤单了

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身高155cm 体重63kg 目标45kg
这是一条漫长的路
戒零食
管住嘴迈开腿
每天坚持记录


来自Android客户端1楼2017-03-29 23:29回复


    来自Android客户端2楼2017-03-30 23:12
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      来自Android客户端3楼2017-03-31 17:02
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        来自Android客户端4楼2017-04-01 20:04
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          昨天太累了 忘记更新了


          来自Android客户端5楼2017-04-03 06:03
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            体重未变 坚决不吃零食


            来自Android客户端6楼2017-04-03 19:46
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              零食没吃 饭量减少 运动也有 为什么我我还胖了 难过


              来自Android客户端7楼2017-04-04 06:17
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                有了新的动力 加油


                来自Android客户端8楼2017-04-05 14:57
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                  今天晨重60.7


                  来自Android客户端9楼2017-04-08 09:22
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                    泡沫轴按摩小腿 真的超级疼 大家一起加油


                    来自Android客户端10楼2017-04-08 23:13
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                      哈哈哈 我的膝盖终于不疼了 哟吼 明天出去运动


                      来自Android客户端11楼2017-04-14 16:01
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                        半年都过去了 体重未变
                        学习新的事物 只是希望自己的生活状态能变得健康些 不要节食了


                        来自Android客户端12楼2017-10-10 20:20
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                          新的一年 还是那么重
                          想在夏天穿好看的裙子
                          冬天就算穿四五件也不胖
                          所以 一周记录一下体重
                          毕竟今年我有好多目标要实现
                          上次体重好像是61.8?差不多啦
                          一月七号再来汇报体重 三围什么的
                          目标的话85斤一下


                          来自Android客户端13楼2018-01-03 15:43
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