1，服药，失眠是大脑过度兴奋，地西泮，奥沙西泮，佐匹克隆，阿普唑仑等等
2，服药，白天服用大量兴奋剂，比如咖啡，药效过了之后会很困，长期喝咖啡会上瘾，一旦不喝就会很困
3.服药，有种药物叫做多巴胺抗节剂，它的作用是抗燥狂兴奋，抑制神经高级功能，抗燥狂，思维联想功能减弱，思考量减少从而减少情绪波动，使人变得安静，此时能够很快入睡，就算睡不着也不会感到痛苦，常用药物有利培酮
3，服药，失眠是因为大脑过度兴奋，精神处于警惕状态，对周围的风吹草动特别敏感，对身体不适特别敏感，强迫症，去甲肾上腺素分泌增加