控遗32天！期间经历2次春梦，1次无意识（梦种未射且不知何时）流出少量透明无色无味（略咸）前列腺液！

戒色3年208天，本年度遗精11次，性生活11次，老婆孕期特殊性生活1次。近35天卸精1次，近50天卸精2次。近100天卸精6次。

戒色3年215天，本年度遗精11次，性生活11次，老婆孕期特殊性生活2次。距最近一次性生活7天，近35天卸精2次，近50天卸精3次。

戒色3年232天，本年度遗精11次，性生活13次，老婆孕期特殊性生活2次。

看色情片了：
1、油管自由开放包容文化的侵蚀
2、工作家庭生活的无聊乏味缺乏新意压抑
3、老婆的支持—提升性生活体验

所以我的思想意识的主体是对的，但是具体行动起来还需要一些实践校正！

自己决定造成的起码不会后悔，但是他人干涉造成的会令人非常生气，引起巨大误会和矛盾争执甚至分崩。所以是需要严防的！尤其犹豫不决时要多问问自己，听自己内心的声音，并且坚持自己的想法！

一个人生气往往是因为不知道是怎么造成的，问题究竟在哪里，一旦认识清楚了问题本身出在哪里，问题也就不再那么可怕了，其次，也不会那么生气了，因为有所心里准备了，最重要的是从源头控制住了问题可能的发生！

一戒二控（有自己的思想和主见，控制别人可能对自己的干涉行为）

长期的试探和磨合后开始发现各自身上的软肋和不可逾越的红线—也让我自己再次认识自己，同时再次暴露出的问题所带来的挑战既是挑战也是机遇，我尝试进入自己内心的阴暗区和痛点区，尝试体验新的解决路径和不一样的思维方式看看会不会有意想不到的收获，阳光是否会像雨露一样彻底的撒下来！

该心理阴暗区和痛点就是性格的缺陷-既然自己性格缺乏阳刚之气，我要尝试试自接纳不一样的自己而非刻意改变自己，要像接受别人的不一样一样接收自己，用包容和思想解放去看待和处理，不要被人的异样眼光所动摇，一定要坚定自由的内涵和思想解放的思维。

一戒二控三解放（有自己的思想和主见，控制别人可能对自己的干涉行为；解放自己的思想，树立自由与民主的价值观，博爱和宽容的心理意识）

我和媳妇问题矛盾的深层次原因本质上应该也是价值观的问题，尤其是针对我的心理问题其实质就是否定而非包容！我没有选择争执又深感无奈和再次可能到来的自卑与尴尬其实质是对国民性的失望！因为我觉得恰好相反这也是她的显著的缺点，如果我认为我是对的且上站在价值观和人性思想解放的角度剖析的，那就恰好说明她是错的-专制而非民主，束缚而非解放。容不下异己的心态和思维。所以生活中的很多不起眼其实质反应的可能是价值观的碰撞，此时若没立场，也就无所谓思想，不足为人了。

一戒二控三解放3年252天，本年度遗精11次，性生活14次，孕期特殊性生活2次。

一戒二控三解放3年254天，本年度遗精11次，性生活15次，孕期特殊性生活2次。