如果说产后2小时事关生死，产后24小时则是事关未来！随着胎儿的分娩产妇身体血液供应、营养分配瞬间从“双人模式”切换成“单人模式”，因此期间产妇身体是否得到恰当的恢复与照料，关系着整个月子的健康甚至以后长期的恢复，所以也有产后黄金24小时的说法。而做到以下五点，能够保障产妇得到良好的恢复，为避免月子病 的发生打下良好基础。
1，保证充足的休息
。
分娩是个持续消耗的过程，无论是顺产的体力消耗还是剖腹产的麻醉后恢复，产妇的身体都已经非常疲惫，此时新妈妈最需要的就是好好放松身体和精神，最好能睡上一觉。虽然做了母亲内心激动，但是未来要为宝宝操心的地方还多着呢，趁宝宝还在护士那里，抓紧时间打个盹儿吧。
无论顺产或者剖腹产，隐隐作痛的伤口都可能会影响休息，新爸爸不妨帮产妇做做身体按摩，一方面为身体放松减压，另一方面转移“痛点”。对于新爸爸来讲，看孩子的时间多得是，照顾好孩子妈这个“功臣”才是第一要务。正在待产的姐妹们记得转给老公看看！
1，保证充足的休息
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分娩是个持续消耗的过程，无论是顺产的体力消耗还是剖腹产的麻醉后恢复，产妇的身体都已经非常疲惫，此时新妈妈最需要的就是好好放松身体和精神，最好能睡上一觉。虽然做了母亲内心激动，但是未来要为宝宝操心的地方还多着呢，趁宝宝还在护士那里，抓紧时间打个盹儿吧。
无论顺产或者剖腹产，隐隐作痛的伤口都可能会影响休息，新爸爸不妨帮产妇做做身体按摩，一方面为身体放松减压，另一方面转移“痛点”。对于新爸爸来讲，看孩子的时间多得是，照顾好孩子妈这个“功臣”才是第一要务。正在待产的姐妹们记得转给老公看看！
