靠,说这个有用吗.那是你自己的事.害怕就不做

那就不写

写不写日记其实是每个人自己的事�

写有什么用，不屑我也天天锻炼连最少30组动作 ，，写东西是给人家看的，，健身是自己的事�

不用写那个，大杨写了吗？没写。可是大杨就是牛啊�

锻炼是很枯燥的，每次都写日记的话，你都会烦，相同的场景过一段时间就会反复出现，你都没得可写了。锻炼是没必要写日记的，研究、工作方面倒是没问题，最起码人家天天遇到些新东西，你练个健美，一开始新东西是不少，可几个月后呢？几年后呢？还是那些东西罢了，无非是多知道些药怎么吃、补剂怎么吃而已，锻炼还是那套，锻炼写日记是不现实的，你写阶段性总结倒是可以考虑