伪娘吧 关注:696,554贴子:9,745,179

回复:敢问一个男孩子如何才能有妹子一样的身材

只看楼主收藏回复

俺得178,58是有跑步,晚上不吃饭的习惯,而且肠胃有点毛病,可惜脸长的太爷们


IP属地:山西来自Android客户端51楼2017-06-17 20:17
回复
    放弃锻炼。。控制饮食。。


    52楼2017-10-14 15:39
    回复
      很简单


      来自Android客户端53楼2018-02-04 11:31
      回复
        我165,96斤,问题就是腿太短,腿部肌肉太多了不是脂肪,还有救吗?皮肤不怎么好,还有点黑?。请问大佬我有戏吗?


        来自Android客户端54楼2018-02-10 00:09
        收起回复
          附图~


          来自Android客户端55楼2018-02-10 12:37
          收起回复
            有没有饮食方法能变得像女性


            来自Android客户端56楼2018-02-10 19:39
            收起回复
              切了


              IP属地:四川来自Android客户端57楼2018-02-11 21:20
              回复
                不要过多的练无氧,可以去做些轻度的有氧,比如有氧操什么的,记得强度不能大,不然长肌肉。就是要小强度长时间减脂才不会有肌肉而且身材好


                来自手机贴吧58楼2018-02-11 22:54
                回复
                  不要过多的练无氧,可以去做些轻度的有氧,比如有氧操什么的,记得强度不能大,不然长肌肉。就是要小强度长时间减脂才不会有肌肉而且身材好


                  来自手机贴吧59楼2018-02-11 22:54
                  回复
                    不要想多了,你看到的妹子可能是真妹子


                    来自Android客户端60楼2018-02-22 16:35
                    回复
                      做梦就可以了


                      IP属地:河南来自Android客户端61楼2018-09-22 23:11
                      回复
                        我现在不喝水都发胖


                        IP属地:河南来自Android客户端62楼2018-09-22 23:11
                        回复
                          吃糖~


                          IP属地:浙江来自Android客户端64楼2018-09-26 22:54
                          回复
                            我有肚腩,还有腿粗,不知道怎么办


                            65楼2018-10-20 17:29
                            回复
                              不锻炼,肥宅


                              IP属地:北京来自Android客户端66楼2019-03-24 17:27
                              回复