妈妈怀上宝宝后已经确定宝宝的性别，无法通过任何方式改变胎儿性别，想要生男孩的家庭应孕前做好准备，才可大大增加生男孩几率，实现生儿子愿望。
决定生男宝宝的Y染色体精子在碱性环境下更活跃，孕前女性应多摄取碱性食物调理身体，营造碱性环境让Y精子更容易通过。男性在均衡饮食的基础上多摄取益精食物，储备大量Y精子军团，增加受孕几率。
备孕妈妈孕前调理60天
饮食调理身体成为弱碱性体质，同房时女性子宫内腺体会分泌大量碱性黏液，营造了生男宝宝最好的碱性环境。调理身体为碱性体质需要孕前60天开始，每天确保食用足够高碱值食物，如担心每天食用的碱性不足以达到调理效果的备孕妈妈，建议食用女士备孕碱性食品碱孕宝帮助调理，分两个阶段食用，坚持60天孕前调理备孕男宝宝。
碱性调理期间，同时搭配可提高女性受孕的食物一起食用更好，例如：
脂肪类食物有：三文鱼、金枪鱼、鸡肉、瘦肉、核桃；
维生素D类食物：牛奶、鸡蛋、牡蛎、鱼子；
维生素E类食物：杏仁、深绿叶蔬菜、鸡蛋、初榨橄榄油；
维生素A类食物：动物肝脏、菠菜、南瓜、番茄、香蕉；
富碘类食物：海鲜、海带、海藻、海草等。
备孕爸爸孕前调理90天
备孕可是夫妻两人的事，有吸烟喝酒习惯的男性更要孕前调理，戒烟戒酒保证精子质量，同时男性生精时间需要90天，有不良饮食习惯的男性为了优生优育需要孕前90天开始调理。
戒烟酒期间可以多吃提高男性精子质量的饮食，例如：
动物肝脏：鸡肝、猪肝、牛肝；
高蛋白食物：牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类、鸭肉；
富含锌食物：牡蛎、鲍鱼、虾、小米、大白菜、羊排；
富含精氨酸食物：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁、核桃；
其他类别：春韭、海鱼、海带、新鲜蔬菜水果；
调理期间，备孕爸爸妈妈饮食有禁忌，尽量减少吃辛辣、熏烤、腌制、罐头、咖啡因、高糖甜食等食物，这些食物长时间食用影响精子卵子健康。想要如愿怀上男宝宝，备孕爸爸妈妈需做足孕前准备哦！