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想做健身教练需要掌握哪些技能

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随着大家现在对于健康,亚健康的不断关注,合理饮食,均衡膳食,健身运动等都成为了大街小巷热议的话题,在很多一线大城市健身房这几年也逐渐走进大家的视野,但由于人们对于怎么合理安排运动以及健身设施的使用没有明确的认识,所以健身房又新兴了私人健身教练这个职位。
  健身教练,很多人对他既向往又怀疑,健身教练动辄一小时300,500,800,这样的薪资让人垂涎三尺,但想想自己真的可以成为健身教练拿着这样的高薪吗?
  下面我就想大家简单介绍一下关于自己该如何成为一名健身教练。
  首先健身教练属于服务型工种,形象气质有一定的要求,其次要想成健身教练充足的理论知识以及丰富的实践技能,健身教练不是教会员简简单单的跑跑步,运动运动这么简单,要掌握运动解刨学,运动生物力学,运动生理学,运动心理学,康复学等等,正确掌握每个器械的使用方法,尤其是对器械动作的规范性,自有重量器械使用,伸展练习,拉伸练习等。
  当然现在社会上也有一些专业的健身教练培训机构,有专业的培训师会教授专业理论以及销售课程方法等,帮助会员考取国职证书。
  如果你不满意自己的现状,对自己有更高的要求,想在该吃苦的年纪吃苦在不该享受的年纪享受,做一份自己喜欢有益于健康的工作,健身教练,选择它没有错。







1楼2017-03-31 10:36回复


    3楼2018-05-25 17:05
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