都说”女人是水做的“，无论何时MM们护肤过程中也都会不断给肌肤补水，从而期望可以拥有水润白皙的肌肤。
　　讲到这里我们先安利一下皮肤的一些基础知识。我们的表皮层和皮脂膜。
　　表皮层：是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内又分五层：
　　1.角质层：含有角蛋白，锁角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。
　　2.透明层：屏障带，防止水分、电解质、化学物质的通过。
　　3.颗粒层：具有折射反射过滤吸收紫外线
　　4.有棘层：起到底基层与表皮外层之前的桥梁作用
　　5.基底层：表皮最下层。是表皮细胞的发源地。起到表皮的修复与再生作用。
　　皮脂膜：是皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌、等等融合而形成的一层膜就叫皮脂膜。它可是皮肤锁水最重要的一层，就像我们的手机膜般存在。起到保护和防止水分蒸发，锁水的作用。
　　以上内容我们了解了表皮层和皮脂膜的原理，辣么皮肤干燥缺水就需要从两个方面寻找原因：
　　自身原因
　　角质层缺水，角质层含水量低就会皮肤干燥，出现鳞屑和皲裂。也就是皮肤哗哗“下雪”和干裂。
　　新陈代谢慢，新陈代谢这个词一定不陌生。新陈代谢慢就会感觉到冷，血液流动就比较慢。使得角质层细胞无法脱落，导致肌肤变得暗沉干燥。
　　皮脂膜生成速度慢，皮脂膜有很好的锁水作用，而它生成减慢皮脂分泌少，锁水能力减弱，肌肤自然而然干燥缺水。
　　外部原因
　　过度清洁：有的MM总是担心脸洗不干净，总是多次清洁脸部，过度清洁导致我们的皮脂分泌过少。皮脂膜被破坏。尤其是长期使用皂基洗脸更容易导致我们皮肤的酸碱失衡。
　　不注意防晒：紫外线也是肌肤隐形杀手，强烈的紫外线会导致皮肤屏障受损，皮肤免疫力下降；
　　气候环境变化：角质层过薄的MM对外界环境适应能力较弱，当气候变化时新陈代谢速度跟不上 ，皮脂腺，汗腺分泌少，肌肤就会变得很干燥，一味补水也无法缓解。
　　其次就是使用精华，使用精华可以修复小细纹和皮肤受损的细胞角质层。
　　护肤最后一步的乳液或者霜。把之前补进去的水和精华牢牢锁住让皮肤更好的吸收！
　　使用护肤品不是护肤的唯一通道，脸上涂抹再多护肤品也到不了自己想要的效果。我们平时生活中也要注重健康的生活习惯！
　　喝水是真理，但别等渴了才想起来喝，而且要注重软补水，平时多喝汤喝粥还有水果蔬菜！
　　多运动健身增肌减脂，提高身体肌肉含量，促进新陈代谢哦！ 早睡早起有益身体！