如果人们长时间待在电脑旁，一直关注的眼睛，容易患上青光眼。那么，我们该如何去预防呢？平时我们应该如何在长期使用电脑环境下，还能保持眼睛的健康呢？
经常用电脑的人们，由于长时间对电脑的近距离作业，使人们产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。刺激性的网络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠。
我们要学会保护自己的眼睛，如果长时间用眼，很容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。
经常用电脑的人们一定要多加注意，保护好自己的眼睛最重要。如果长时间上网，就可能导致“超限抑制”现象，使人除电脑以外的“兴奋灶”减少。所以长期沉迷网络游戏的人，会对周围事物淡漠甚至麻木，或造成植物神经功能紊乱，出现易出汗、急躁、激动等症状。