说一下因为什么原因吧，20天之前我们公司组织了爬山，爬沂蒙山，爬山的时候我一停都没停，一路又走又小跑，一会热一会冷，下山了，非常累，非常累，回家的时候凌晨2点了。爬山回来第二天尿完尿就感觉尿道一直有尿，一直这样，尿后余沥这么多天了，现在上了10几天的夜班了，白天睡觉却每天都遗精，没有做梦，这从去年6月份就一直上夜班上到现在遗精还能保持在每个月3次左右，不知道该怎么办，一天一次受不了 ，我今年才21岁，这天天遗精，身体越来越虚了，怎么办，