小弟35了，未婚，15岁那一年，还是鸿蒙未开的少年，可恨年少不知精液贵老来望逼空悔恨，那天在洗澡，不经意的摩擦着jj，大概几分钟，结果一下子射了在地上，当时并没有什么不适，那个时候交流得少，也没有现在的电脑手机信息横流的时代，不知不觉的展开了人生的撸途，遥遥无期，从开始的一星期一次发展到一天二次，后来出来工作稍微好转，恢复到一个一个星期一次，因为撸的多的问题，人长的猥琐了，脸色苍白，面容憔悴，给人一种很龌龊的感觉，这个东西虽然开始时没什么，但是伤害是积累的，现在问题一点点的体现出来了，最近这几年，发现自己的白发开始出现，逐渐的多起来了，悔恨啊，到底应该何去何从现在真的是无所适从，查询过很多文章，有说只要不过于频繁定期排精有利于健康，又有说不必定期排精，而是精满自溢才是正途，现在我的状况是一两个星期一次左右，五姑娘解决，都三十多的人了，还没有女朋友，估计在吧里没谁了，飞机杯基本上是秒射，中途多次想戒掉又投鼠忌器，医生指出禁欲会引起前列充血和平滑肌得不到锻炼而不举，无所适从的感觉，有时候觉得人生是灰暗的，躲在被人们遗弃的角落，黯然伤神，到底怎样才能救赎这个糟糕的灵魂