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怎么跑步跑不起来呢迈不动腿结果走了五公里
来自Android客户端1楼2017-04-01 23:13回复
    初跑起手应该跑走结合，就是走200米跑200米往复，逐日递增。跑走距离按自己耐受力来定，逐步就能跑起来了。
    IP属地:上海2楼2017-04-01 23:50
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      运动就好。
      来自Android客户端3楼2017-04-02 04:08
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        开始都这样
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2017-04-02 06:50
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