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提高自己的情商《EQ》-----情绪的控制能力

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1.要有耐心,要沉得住气。每次说话在心理数到5,当讲则讲,不当讲就算了。耐心倾听别人,抓住她要表达的重点。
     2.要有同理心。随时体察别人心理的想法,洞悉别人的心理。
     3.要让别人快乐起来,引导别人的情绪带动自己的情绪。
     4.要慢慢地说。快快地思考。整理自己说话的条理。
     5.不要与别人针锋相对。
     6.要忍耐。控制好自己的情绪。
     7.不要逃避,要去面对。
     8.低姿态一点。再低姿态一点。
     9.要聊别人感兴趣的话题。从中发现有趣的地方。
     10.要表达自己的观点,不要附和。
     人是要有冲劲,冲也要讲计谋。发现阻挡,要研究如何能破除,实在破除不了了,那么就绕开吧。不要冲突,那样无疑是给自己的发展埋下炸弹,眼光要放长远。
     处变不惊。
     人是有感情的动物,如何能软化她并和她交上朋友,是个值得研究的问题。
     做人,是一辈子都学不完的课程。
     要随时发现自己的问题并加以改善,要做功课,让事情沿着自己希望的方向发展,是聪明人的做法。实在不知怎么做的时候,请什么都不做,让事情自己随着时间过去。没有过不去的槛,但是要先战胜自己的内心。有些时候可能是煎熬,但是你要知道事情很快会过去了。
      职场中的人,如果做不成朋友,那么就不做朋友,下了班就完了。不要指望工作本身能给你带来什么。要在职业外有自己的发展目标。
      要会说话,要会做人。这很重要。


1楼2008-11-23 18:51回复
    情商提高会不会降低智商???


    2楼2008-11-25 22:02
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