首先给大家说一下乳腺增生形成的几个原因
1、经常生闷气会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。
2、睡眠不规律，经常失眠极易造成内分泌失调，引发乳腺增生。
3、睡眠的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅，经常如此就会增加乳腺增生的几率。
4、类似鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌激素过多，从而导致乳腺增生。
5、社会压力大，比较容易心情烦躁。压力大会让乳腺很受伤，会影响五脏六腑的功能，是身体失衡，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。
6、内衣是乳腺的保护伞，它能保护乳房和塑造完美胸型；但是如果为了性感的乳沟，内衣扣得过紧，会造成乳腺血流不畅，毒素无法顺利排除，营养也无法及时输送，这会让增生越来越严重。
6、内衣是乳腺的保护伞，它能保护乳房和塑造完美胸型；但是如果为了性感的乳沟，内衣扣得过紧，会造成乳腺血流不畅，毒素无法顺利排除，营养也无法及时输送，这会让增生越来越严重。