我是500度的近视 现在在进行强制性视远训练大概一个月了，我每天在户外看2-3小时的横幅，距离大概70米，现在是一眨眼后用力他就会有分影，有时候距离很大有时候不大，距离很大的时候 分影很清晰 所以我会习惯性的去看清晰的事物所以去看分影（不知道好不好），然后分影又合回去开始模糊，然后又继续眨眼，大概1/20的概率这个样子会很清晰，那时候的心情.....好希望能一直那个状态 能持续1-5秒不等 我想问的是  看这个看不耐烦了 我就找个漂亮的女性的脸部 看人脸部就没那么容易了 看横幅一般是上下分影 看人脸部就左右分影 更本分不清楚 因为漂亮所以很想看清他脸部 所以很用力 当时想的就是一定要看清，也会有看清晰的 但那是偶尔 。。我想问的是 我这样的练习行吗 还有 近视不是模糊吗 为什么会有分影呢 希望能回答