脚踏实地，好好戒色。戒色吧友很多戒友都有这样的症状，但是只要坚持戒色养生，改过修善都是可以康复的。加油，戒色贵在行动与坚持，养成一个良好的生活习惯，每天善心善行，改变自己。相信只要我们坚持下去，我们都能戒色成功，找回遗失的美好。加油，相信我们都是最棒的！

每天坚持来戒色吧学习前辈文章，勤念断意淫口诀，多看看受害者案例以此警惕自己。早睡早起，饮食规律，心态平和，坚持有氧运动。多行善积德，勤放生，看善书，多帮助人，孝顺父母，积累正能量，加油楼主。