💤 不少姑娘反应吃了好睡眠（玉灵膏）后，也不失眠了，睡眠质量也提高了。
这是为什么呢？其实在玉灵膏的原材料中有龙眼肉（也称桂圆肉）。在《滇南本草》中记载：“养血安神，长智敛汗，开胃益脾。”龙眼肉是养血安神之品，如果我们体内血虚，血液不足，会导致血不养心，就会出现睡眠障碍。#人人都需要好睡眠#