昨天跳完一节全身循环，出现延迟性肌肉酸痛，今天还能跳么？【t25吧】

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如题，大家有没有刚开始跳一两天后，全身疼痛，是继续坚持还是休息两天再撸？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-06 17:23回复

没人回答太尴尬，继续回宿舍撸，跟着亚裔女神跳，完后再来7公里，坚持吧

来自Android客户端2楼2017-04-06 18:00

跳个轻松的小红帽伸展一下活动开就不疼了

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2017-04-06 21:38

收起回复

可以坚持，过两天就不疼了

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2017-04-07 06:40

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