前几天看了正安聚友会微信的一个帖子，关于王雅老师灸疗的心路历程，其中就有关于灸的手法和感悟的介绍，感觉很实用，可是不建议大家模仿，因为毕竟那只是一个片段的介绍，不是真正的全过程，盲目的模仿就是拿自己做试验，试验会成功也会失败，那么我们的身体是否经得住失败，这就是个问题。

王雅老师用的是悬灸，提到刺到骨髓之痛，灸疗时间达两个半小时，没有提到起泡的问题和解决方案。可是现实中长时间的强灸，肯定会起泡，当然效果会好。也有相反的一面，这就要说到补泻和扶正祛邪的问题了。关于补泻和扶正祛邪各家都有论断，感觉都有道理，只是不身临其境难得体悟。这里说一下自己的感悟,在做灸疗的的过程中，很多患者急功近利，认为痛就是通的过程，效果会更好，很多却适得其反，做了很多弯路，浪费时间和灸药。我主张急病用重灸，可以短时间解决问题，就如王雅老师的描述片段一样，但还要注意的是如何让病气找到出口，而不是换了地方在别处安家，日后不是反复就是节外生枝再添新病。对于病程很深的就温和灸吧，因为这需要先补足正气再祛邪，我们要尊重自然规律。举个例子吧 大寒节气后来的盆腔积液的患者，因为今年天气异常，忽冷忽热，大风呼呼，主诉就是为积液来的，重灸以后发现有痛点，可是药气就是不能进入，为什么，发现问题如下，第一皮表温度低造成毛孔打不开，邪气出不来，药气进不去。第二筋肉板结，把径路和穴位孤立了，接收不到灸药的能量，第三疼痛给患者带来了局部保护性反射紧张，几乎就没效果。可是在药气边缘的环跳却反应很大，患者说环跳微痛，却有节律的向膝盖输出能量，可是到达阳陵泉后滞留不前，同时在阳陵泉和绝骨之间出现刺骨之痛，患者几乎不能忍受，可是我一直在灸肾俞和白环这片区域。改换温灸，药气才稍有进入，同时阳陵泉和绝骨之间疼痛减轻，药气一直在此处徘徊。问及患者主诉近期感觉身体筋肉捆束，骨头里有的寒气，这就应了筋会穴和髓会穴之痛。 从这个例子可以看出重灸并不适合积累性病症，同时会封闭经络和穴位，而温和灸却可以顺利的进行补泻也就是扶正祛邪。当然有些朋友也看出来了，王雅老师说的刺骨之痛，未必就是所灸之处，所以起泡和没起泡只有在场的人知道，我们都是看客，这也就是为什么建议大家看书是一回事，做事是另一回事，需要分析，别盲目。