女人的身体要女人自己爱护，不能一味的为了工作，为了繁重的生活最终亏待了自己，
在最好的年纪，做最应该做的事，不要羡慕为什么别的女人总是活得漂亮，活得潇洒
那是因为你亏待了自己

湿气的危害：湿气会导致浑身酸痛，浑身乏力，容易累，脸上长痘痘，头发容易油
湿气容易有湿毒，口臭跟湿气也有很大的关系

睡前热水泡脚
可在每天晚上用热水泡泡脚，也可以放入一袋苗若兰泡脚汤，用沸水泡一会，待水温稍低一点的时候，脚缓慢放入，泡上20～30分钟，可以加快血液循环速度，还可消除疲劳，助于安眠，最主要的还可以缓解因寒冷而加重的痛经。

女人养生要吃：红豆薏仁水，淮山扁豆煲鸡脚，芡实煲老鸭，
想知道每一样怎么吃，可加V咨询